Как не бояться страха

Все мы не любим ошибаться. Отчасти потому, что нас учили в детстве – если ошибаешься, значит дурак, неуч, лох. Также иногда ошибки бывают болезненными. Но я считаю, к этому надо подходить иначе. Ошибся – значит, что то получил, научился, понял как надо.

Немного другое дело страх ошибки. Страх это не нелюбовь. Страх сам по себе – очень сильная мотивация, под действием страха мы можем делать экстраординарные вещи. Я думаю, это надо использовать! Если рассматривать под этим углом, то страх может быть помощником, если научиться с ним работать.  Первое, что надо сделать со страхом – понять его. Давайте разберём по полкам.

Страх – это простая реакция, когда вам надо сделать какое-то новое непривычное действие. Он возникает тогда, когда мы пересекаем ограничения, которые сами себе установили! Если страх не связан с физическими травмами – его можно и нужно преодолевать. Иными словами, что бы расти, необходимо разбирать крышу. Подумайте, чего конкретно вы боитесь и представьте, что будет, если это произойдёт. Пример: вы допустили ошибку в работе, об этом узнали. Что дальше? Вам сказали, что вы ошиблись. Или вас не поняли. И что? Да, ничего! Большинство наших страхов основаны ни на чём. Да, некоторые любят поглумиться над человеком, который допускает ошибки. Но даже если это случится, то, что изменится в вашей жизни? Снова ничего. Если конечно вы не будете настолько себя загонять, что перестанете спать. Страх публики основан на древнем желании быть в стаде, а не вне его. Стадо может затоптать одного, это страшно. Но это анахронизм, сейчас такого нет.

Ошибаются все. И больше всего те. Кто чего то достиг. Тут опять же простой закон статистики. Попробуй раз – не получится, попробуй 10 – вероятность больше, попробуй сто – точно получится. Все же помнят Эдисона и его 10 000 экспериментов перед тем как он изобрёл лампочку. А те, кто на виду как раз таки являются самыми успешными людьми. Подумайте об этом и поймите, что бояться то нечего.

Итак, мы поняли, что страх не так и страшен, но как использовать страх? Даю крутой лайфхак. Бояться нужно не ошибок, а того, что вы останетесь на том уровне, на котором находитесь сейчас. Это реально страшно! Представьте, что прошло 10 лет, а вы сидите на той же работе за ту же зарплату с теми же людьми! Обдумайте это хорошо. Поэтому делая даже одно простое действие в день, направленное на то, что бы чего-то добиться – вероятность и время уже играют на вашей стороне! Не нужно бояться проблем, ибо они возникают тогда, когда вы делаете что-то не то. Это знак, а не наказание, просто исправляйте свой путь и бойтесь, что не достигнете цели. Смещайте фокус внимания со страха на цель. Просто думайте о ней почаще.

Как ещё можно использовать страх?

Есть одна полезная привычка – делать то, что страшно. Одна эта привычка может сделать для вас больше, чем любая внешняя мотивация. Боитесь — делайте! Бойтесь и делайте. Есть вариант попроще: сделать что-то на спор. Поспорь с кем то, что сделаешь и бойся проиграть. Это будет мотивировать тебя и страх тут играет на твоей стороне. Один мой знакомый так не хотел отдавать 100 долларов, что бросил курить навсегда. Спор был на то, кто первый начнёт, тот проиграл и должен денег. Ещё парочка моих знакомых платили друг другу деньги за опоздание на встречу и приходили всегда вовремя!

Все говорят и делают глупости. Одни люди часто не согласны с другими. Я много раз был неправ и творил ерунду. И что? Да, ничего! Я иду дальше своим путём. Сейчас мне уже всё равно, я с улыбкой вспоминаю свои глупости. Да, был дурак, ничего страшного. Самые успешные по жизни люди смело признают, что многого не знают. А те, кто постоянно дают понять, какие они умные и как у них все хорошо, обычно по факту весят по жизни гораздо меньше. Я понял, что просто нужно быть проще и если хочешь финансового успеха – быть полезным другим, а мнения других – ничего не значащее явление.

Забей на тренды! Не слушай, а ещё лучше и не выноси мнений. Реализуйся без оглядки на мнения, ведь остальным по большому счету всё равно. Результаты делают те, кто не думает об общественном мнении. Каждый сам решает за себя кто он по жизни и чужие мнения тут просто лишние.

Будь умнее, не слушай других, сам не суди и делай то, что задумал.

0
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий
Scroll Up