Наблюдение за собой

Я постоянно пытаюсь наблюдать за своими мыслями, но, к сожалению, вспоминаю об этом редко. Если честно, это прекрасное состояние, когда тебя ничего не беспокоит, получается достигать не всегда. Я думаю, тут нужно просто упорство, практика и время. Хотя задача кажется простой: просто смотри, что думает твой ум и не втягивайся в процесс. Ничего сверхсложного не требуется. Но в такой практике ты понимаешь, насколько ты зависишь от ума, насколько ты привык к тому, что мысли, причём любые уводят тебя куда угодно. Некоторые люди не могут выключить музыку у себя в голове, которую услышали где-то или которая нравится. А это, по сути, тоже ненужные мысли, хотя можно назвать их развлечением. Мы – рабы ума, и это – правда.

Да, некоторые люди научились отлично использовать ум для решения повседневных задач, зарабатывания денег, построения отношений и т.п. Но ведь ум всё равно управляет ими как хочет и часто глубоко внутри они тоже не могут найти удовлетворения. А оно в настоящем моменте, когда ум задвинут. Мне доводилось его испытывать, и это действительно здорово. Начинаешь понимать, чего ищут все люди, особенно те, кто занимается чем-то, кроме зарабатывания. И в то же время понимаешь, почему не находят, почему не приносят счастья деньги, отношения, удовольствия. Да потому что тебя там тоже нет. Если тебя нет в настоящем моменте, что бы ты ни делал – это не важно. Да, ты можешь испытать кратковременную классную эмоцию, но она кончится. А постоянно это делать – глупая гонка. Хотя многие именно этим и занимаются всю жизнь. Мне хочется много раз перечитывать Толле, но я и сам отдаюсь своей работе и часто забываю о моменте. А когда задумываешься, начинаешь понимать масштаб проблемы. Это я ещё думаю и каждый день медитирую. А остальные? Сложно, но нужно продолжать.

neofit.blog

+1
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий
Scroll Up