Да, именно так я сейчас думаю. Но есть одно НО. Нужно давать организму время всё это обработать, а для этого необходимо голодать. Да, просто голодать, не есть ничего…
лайфхак
Хочу поделиться своим открытием, которое умом понимал давно, но недавно испытал на практике. Обычно, когда случается что-то не совсем приятное или ты понимаешь, что у этого события будут…
Маркетинг учит привлекать клиентов акциями и скидками. Люди падки на халяву, это правда. Придумана целая наука, как разводить на это самих себя по сути. Но далеко не все…
Очередной раз пришёл к выводу, что нужно всегда говорить только правду. И даже если прямо сейчас ты не получишь от этого выгоду, в будущем она обязательно будет. И…
Услышал одно хорошее мнение про страх. Полностью согласен и хочу поделиться. Страхом называют ощущение, которое возникает внутри и не нравится. При этом лди думают, что боятся каких-то обстоятельств,…
Когда ты постоянно находишься в одной реальности, тебе тяжело посмотреть на разные вещи под разными углами. Я вывел для себя, что периодически каждому необходимо перезагружаться, как умственно, так…
Хочу поделиться простым методом решения несложных бытовых вопросов. Может, он подойдёт и не всегда, но иногда работает отлично. Нужно просто взять ручку, листик и подумать. А также выписать…
Недавно узнал про одну классную медитативную практику, называется «Смотрение в небо». Нужно просто сидеть и смотреть в небо 10 минут. Вначале пару минут с закрытыми глазами, в конце…
Вчера был пост про борьбу. Но это касается не только проблем мирового характера, но и каждого персонально. Многие люди ежедневно сражаются с обстоятельствами. Точно также борются с безденежьем,…
На прошлой неделе снова расслабился и выпил своего любимого французского коньяка. Да, несмотря на весь мой ЗОЖ, это удовольствие я себе иногда позволяю. В целом мой образ жизни…