Разгрузка

Любой системе нужны периоды покоя. Любому организму нужен отдых. Любому компьютеру – перезагрузка. Любому станку – техническое обслуживание. Почему мы часто забываем про себя? В четверг уезжаю на дачу в лес. Проведу ежеквартальную перезагрузку тела и сознания. Тело – при помощи сухого 3-х дневного голодания. Дело в том, что когда организму нет нужды переваривать пищу, […]

Read More

Вспомни о себе

Первое, что нужно сделать человеку для смены своей жизни, если он этого хочет – начать о ней думать. Это кажется настолько просто, что даже не приходит никому в голову. Но это – основа. Когда ваша голова постоянно забита мыслями о работе, семье, бытовых проблемах и тому подобном, вы просто не думаете о себе. Не думаете […]

Read More

Что такое наше тело

Последнее время плотно занялся своим телом и хочу поделиться мыслями на эту тему. Как обозначил в своё время Лев Толстой: «Единственный смысл жизни человека – это совершенствование своей бессмертной основы. Все другие формы деятельности бессмысленны по своей сути, в связи с неотвратимостью гибели». Ёмко, чётко и не поспоришь. Есть о чём подумать. Что есть наша […]

Read More