Голодание

Хочу снова написать про сухой голод. В этом году я снова ездил на Алтай и провёл 9 дней сухого голодания. Уже второй раз. Это ни с чем не сравнимый опыт. Всегда проходит по-разному. Даже у тех, кто приезжает на пятый и большие разы. Это – испытание себя и своего тела. Это тяжело, но на выходе […]

Read More

Вакцины

Снова вернусь к конспирологии, хотя это уже и не конспирология вовсе. Сейчас усиленно поговаривают о том, что меры и разные ограничения будут до тех пор, пока не появится вакцина от коронавируса. Её разработкой сейчас занимается несколько стран. Понятно, что будет утверждена одна и этим уже займётся ВОЗ. Что будет потом? А потом правительства всех стран […]

Read More

Есть ли праноедение

Иными словами, существуют ли люди, которые могут вообще обходиться без еды и воды? В сети есть история Прахлада Джани, урожденного Чунривала Матаджи, отшельника из Индии, который заявляет, что не ест и не пьёт больше 70 лет. Его даже обследовали в клинике и подтвердили, что он не принимал пищу всё время наблюдений. По миру много таких […]

Read More

Вирусы

Объявили пандемию коронавируса, все боятся, закупают продукты, носят маски и т.п. Я не боюсь. По мне, это всё истерия и раздувание проблемы. Да, люди умирают, но умирают только слабые и старые. Это значит, те, у кого проблемы с иммунитетом. И проблема тут не в вирусе, а именно в организме. У нас в теле полно разных […]

Read More

Очищение себя

Я много пишу и говорю про очищение. Считаю, что человек должен заниматься своим телом и поддерживать его в чистоте. Иногда сталкиваюсь с возражениями подписчиков на тему, что организм – идеальная структура, она способна очищаться сама. Даже учёные и врачи это доказали. Мол, делать ничего дополнительно не нужно. Я полностью согласен с первой половиной утверждения. Наше […]

Read More

Про йогу

В прошлом посте про генетику я упоминал йогов, говоря о том, что гены не особенно влияют на наше общее состояние. Скажу сразу, сам я занимаюсь йогой регулярно и делаю это для того, чтобы моё тело в плане гибкости и функциональности работало хорошо, и я всегда мог на него положиться.  Дело в том, что в нашем […]

Read More

Гены

Есть теория, что наши тела определены тем набором генов, которые заложила в нас природа и родители. Есть даже люди, которые слепо верят, что у них такая генетика, и тут уже ничего не поделаешь. Я не согласен. Во-первых, наше тело – идеальный механизм, который способен восстанавливаться, подстраиваться под условия среды и меняться, согласно задачам. Во-вторых, наши […]

Read More

СГ 2019-4

Провёл 4-ю, последнюю в этом году трёхдневную сухую голодовку. Это значит, не пил и не ел ничего трое суток. Даже не касался воды вообще. Несмотря на то, что был в городе, прошло достаточно легко. Была небольшая вялость, но в целом все три дня я нормально функционировал, гулял и работал. Много спал. Могу сказать, что это […]

Read More

Спорт кроссфит

Хочу излить на блог свою радость. Дело в том, что после почти двухмесячного перерыва снова пошёл в зал на кроссфит. Сейчас уже вторая неделя. Первая была тяжёленькая. Мышцы после занятий болели, как раньше, когда только пришёл. Выносливости стало заметно меньше, а вот сила осталась почти на уровне. Сейчас уже всё почти вернулось. Жду каждую тренировку […]

Read More

Про сухой голод

Провёл свою традиционную 3-х дневную сухую голодовку. На этот раз не поехал за город, а решил остаться, ходить на работу и заниматься обычными делами. Скажу сразу, голодать в городе тяжелее. Особенно в жару. Но в целом, на эффективности особо не сказывается. Только в последний день сморило. Вечером 3-го дня не выдержал и принял холодный душ, […]

Read More