Когда ты постоянно находишься в одной реальности, тебе тяжело посмотреть на разные вещи под разными углами. Я вывел для себя, что периодически каждому необходимо перезагружаться, как умственно, так и физически. Для себя я нашёл такой способ. Это поездка на Алтай и сухой голод. Более радикального и в тоже время здорового метода я не знаю. Ты выпадаешь из жизни и окунаешься в другой мир. Ты отказываешься от еды и воды, а также развлечений. Есть только ты и природа. Ну и люди, которые разделяют такое времяпровождение. Там всё по-другому. От слова совсем. А ощущения, которые испытывает тело, особенно на выходе, когда ты начинаешь пить воду, не передать словами. Это блаженство. Эго и мысли в голове затихают. Тебе нет дела до суеты и новостей, не заботит то, что волнует абсолютное большинство людей. Как будто тебя выключили, а потом включили заново, обновленного, чистого и свежего. Ты медленно, нехотя возвращаешься к жизни и активности. Расслабление не покидает, настроение отличное. Всё хорошо.

В общем, я второй раз ездил на Алтай и провёл там 9 дней без еды и воды, отдал себя в руки природы и местным мастерам народного массажа. В следующих постах буду писать об этом больше, а также о выводах и мыслях, которые я там сделал и передумал. Пока эффект оценить ещё трудно. Кроме радости, эмоций никаких. Но, судя по прошлому разу, перемены будут значительные. Я уже получил ответы на многие свои вопросы и в соответствии с этим буду строить и корректировать свою жизнь. Опыт уникальный. Хотя и тяжёлый. Мало кто отважится на такое безумие. Но я очень счастлив, что сделал это и у меня в арсенале есть такой инструмент. Конечно, я рекомендую это всем, кто думает о своём здоровье и развитии, но повторю, это непросто, хотя и того стоит. Стресс такого порядка нужно отважиться пережить. Для этого нужна сильная воля или большая мотивация. Обычно люди получают её, когда им уже мало что помогает. Я рад, что не в их числе. Следите за собой.

neofit.blog

0

Добавить комментарий